Люди старшего возраста часто жалуются на серость будней. Им скучно, одиноко, давит ощущение, что жизнь проходит мимо, а ты остался далеко позади. При этом окружающие в лучшем случае сочувственно вздыхают, мол, годы берут свое, чего ж вы хотите. Этими проблемами у нас занимаются явно недостаточно. Но есть и исключения, среди которых — благотворительный фонд «Добрый город Петербург». Он уже 10 лет при поддержке компании JTI Россия осуществляет программу «Старшие. Активное долголетие».

Руководитель направления «Старшие» Дарья Назаркина рассказывает: «Старшие» — независимая городская благотворительная программа, которая помогает людям возраста 50+. Программа поддерживает сообщества и инициативы старших, создаёт возможности для обучения, занятости, самореализации, досуга, общения. Борется с эйджизмом и самоэйджизмом — меняет отношение старших к себе и своим возможностям, в целом отношение общества к ним. Компания JTI уже 10 лет является донором программы «Старшие». В 2025 году более 18300 горожан стали благополучателями программы. Наша основная аудитория — это жители Петербурга, но работа также ведется в Ломоносовском районе Ленинградской области. В программе есть проекты федерального масштаба — это Премия «Старшие» и конкурс поддержки инициатив «Старшие». 

В рамках программы «Старшие» петербуржцам помогут освоить компьютер, обучат навыкам блогера, подберут подходящую вакансию.

Программа создает возможности гибкой занятости своих участников, а некоторые из них присоединяются к команде фонда. В разное время фонд сотрудничал по вопросам трудоустройства с аэропортом Пулково и городской сетью магазинов по уходу за собой.

Тоже хотите собой заняться? Отлично — для этого в программе предлагают принять участие в занятиях йогой и танцами, освоить методы самомассажа. Есть отдельные программы фитнеса, встречи с психологом и т. д.

Вам скучно и вы одиноки? Программа «Старшие. Активное долголетие» дает возможность завести онлайн-знакомства или пообщаться с профессиональной свахой.

Хотите найти новое увлечение? Языковые курсы, тренинги для развития речи, книжный клуб, множество других активностей, специально разработанных для людей 50+, помогут по-другому взглянуть на себя и свой привычный мир. Мероприятия проходят в разных районах города, онлайн и офлайн. Вы можете даже получить городской грант на свой социальный проект. Клуб по интересам, волонтёрская программа — таким проектом может стать любая востребованная идея.

Старшие в городе

Настоящим общегородским праздником уже много лет является фестиваль «Старшие в городе». Это единственное событие в Северной столице, большую часть которого организуют сами представители старшего поколения для своих сверстников, детей и внуков.

Так, в 2025 году слоган фестиваля звучал так:
«Старшие — это про любовь».

И это не только про отношения, но и про любовь к себе, жизни, к друзьям и родным, своему делу.

Дарья Назаркина продолжает: «Это самый масштабный фестиваль в Санкт-Петербурге о современном старшем поколении. Мы гордимся тем, что сами активные старшие готовят его для своих друзей и близких и, конечно, для жителей и гостей города. Здесь собираются городские сообщества старших и для старших, проходят выступления танцевальных и спортивных коллективов, спикеров, мастер-классы, модные показы, квесты, карьерные консультации». Человек любого возраста должен себя чувствовать в современном обществе НОРМАЛЬНО. Программа «Старшие» сотрудничает с городским общественным пространством «Нормальное место», цель которого — создать по-настоящему инклюзивное общество, в котором разные люди свободно и на равных взаимодействуют друг с другом независимо от особенностей и без акцента на них. Здесь люди в возрасте 50+ находят новое окружение, комфортное и безопасное общение, чувствуют себя частью активного, яркого сообщества. Здесь регулярно проходят занятия по двигательной активности (йогатерапия, занятия с нунчаками, плейстик) и танцы (диско, чарльстон, ча-ча-ча), проходят клубы по интересам, встречи и творческие мастер-классы. Посетители 50+ здесь ищут и находят комфортное и безопасное общение, пробуют что-то неожиданное, обретают новые хобби, навыки и интересы. Их всегда ждет уютное чаепитие для дружеского общения, заведения новых знакомств, обдумывания совместных планов, здесь можно в спокойной обстановке поговорить с друзьями или поиграть в настольные игры.

Вот лишь часть отзывов участников программы «Старшие. Активное долголетие»

Надежда Царева о занятии в центре «Старшие»

«Хочу сказать спасибо, что открываются такие пространства и в них есть такие тренеры! Начинаются занятия с разминки, делаю аккуратно и спокойно - хрустит везде: начиная от шеи и заканчивая стопами. Разогрелись и куда что девается: все задвигалось в ритме музыки! Но теперь подключается мозг: нужно вовремя и правильно ногами шагнуть и руками взмахнуть, а темп и ритм ускоряются, а мы шагаем! Заряжаемся эмоциями и энергией у нашего тренера Зили на неделю. 

И, когда на обратном пути в транспорте мне уступают место, я внутренне улыбаюсь: знали бы вы, как только что эта бабуля полтора часа марафон отшагала!» 

Тактаева Ольга о клубе волонтеров

«Особенно ценно, что в клубе собираются близкие по духу люди, с которыми интересно общаться и проводить время вместе. Всегда доброжелательное отношение, готовность прийти на помощь. Помимо волонтерской деятельности в клубе проходят встречи, мастер-классы для участников клуба, которые очень нравится посещать. А общение с разными людьми - непростое дело, поэтому еще и учишься воспринимать разных людей, понимать и уважать их.  Я открыла для себя новые возможности и стала значительно увереннее в себе» 

Галина о курсе «К себе бережно» в Ломоносовский районе

«На курсы по психологии никогда не ходила. как-то не доводилось. Курс «К себе бережно» оказался, не такой, как я ожидала. Думала, будут учить, как правильно жить. А оказалось, курс о том, как относиться к себе по-доброму. Самое большое открытие для меня – это что заботиться о себе не стыдно. Что можно прилечь и почитать книжку, а не бежать сразу мыть посуду. И мир не рухнет»